منتديات أحرار فلسطين .... أسرة واحدة ، قلب واحد
أهــــــــــــــــــــلا وســــهـــــــــــــــلا بــــــــــك زائــــــرنــــــــــا ااـــكـــــريـــــــــم، إذا كــــــــــــــــــــانـــــــــت هـــذه زيــــارتــــــــــــك الأولـــــــــــــــى لـلـــــمـــنــــتــــــدى، يــــشـــــــــــرفـــــنـــــــــــــــــا أن تـــــقـــــــــــــــــــوم بـالــتــســجــيــــــــــــــــــــــــــــل

أدارة منتديات أحرار فلسطين


أسرة واحدة ...... قلب واحد

منتديات أحرار فلسطين .... أسرة واحدة ، قلب واحد

saher_zaq_2009@hotmail.com
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
عزيزى العضو : بردودك السطحية تطفئ شمعة التميز والرقى لا لزيادة المشاركات فقط ..... وأهلا بزيادة التميز والوصول للقمة منتديات أحرار فلسطين ......( أسرة واحدة ... قلب واحد) ********************

شاطر
 

 شاورما الدايـــت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saher_zaq
المدير العام
المدير العام
saher_zaq

عدد المساهمات : 236
نقاط : 385
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
العمر : 33
الموقع : http://freepal.own0.com

شاورما الدايـــت Empty
مُساهمةموضوع: شاورما الدايـــت   شاورما الدايـــت I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 3:25 pm

شاورما خفيفة تصلح لهم.,


شاورما الدايـــت %D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%A7


المقادير :






نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .





للصوص:





ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة.








الطريقة :









*اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .





*بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.





*ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ).





*قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية .





*افتحي الخز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم و بالعافية ..

##################################################################################################################
شاورما الدايـــت Sigpic59215_2


انني اؤمن بحقي في الحرية، وحق بلادي في الحياة، وهذا الايمان اقوى من كل سلاح

لئن كسر المدفع سيفي فلن يكسر الباطل حقي
((الــســـــــاهـــــــــــــــــــــــــــر))
----------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freepal.own0.com
N Zaqout
مشرف
مشرف
N Zaqout

عدد المساهمات : 194
نقاط : 254
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

شاورما الدايـــت Empty
مُساهمةموضوع: رد: شاورما الدايـــت   شاورما الدايـــت I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 28, 2009 10:03 am

يسلموو كتير على الطريقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شاورما الدايـــت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحرار فلسطين .... أسرة واحدة ، قلب واحد :: الــــــمــــنــــتــــديــــــا ت الاجــــــتــــمــــاعــــيـــــــة :: متدى مطبخ الاسرة-
انتقل الى: